Make me heal
Jag älskar smoothies, det är så himla gott och enkelt då jag bara brukar ta det jag har hemma och mixa ihop det. I de här smoothien har jag frysta bär och frukter som mango, ananas, physalis, hallon, vindruor och blåbär. Sen tog jag även i en skvätt mjölk och lite linfrön.
Magno är bra för synen, skelettet, huden, slemhinnorna, immunförsvaret, blodkärl och tänderna m.m.
Ananas är bra för blodtrycket, bindväven, på att bryta ner proteiner vilket är bra för matsmältningen m.m.
Physalis innehåller massor av vitamin A och C och är därför bra för som tex mango för synen, hud, slemhinnor, resistensen mot infektioner, förgiftningar och allergiska reaktioner m.m.
Hallon innehåller massor av sunda antioxidanter som både skyddar mot cancer och stärker immunförsvaret och mycket annat. Hallon är även jätte bra om du vill få ett tjockare och finare hår!
Vindruvor innehåller ungefär 20 kända antioxiderande ämnen. De är som rikats i skalet och kärnorna. Du kan se hur mycket en druva ungefär innehåller genom att titta på färgen. Ju kraftigare färg desto mer antioxidanter.
Blåbär är bra för att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar och har används mot synproblem och hudproblem.
Linfrön måste man vara försiktig med så man inte äter för mycket av det, max 1-2 matskedar. Linfrön är bra för magen då det sätter lite fart på magen! Det innehåller även nyttiga fettsyror som omega 3.
Lite kort bara om lite vad jag får i mig just nu, skrev inte ner allt vad det är bra för eller gör för kroppen för det är väldigt mycket! Smooties är hur gott som helst och hur nyttigt som helst. Kan det bli bättre:)
SV: Gott! Idag fil o flingor, haah :)
ser gott ut!
Hejsan :)
Jag hoppas att du inte har blivit sur eller irriterad när inte jag har svarat på din kommentar och att jag inte har bloggat på 5 dagar nu.
Det har varit verkligen mycket hos mig nu, så jag har mått skit kasst (orkar ej gå in på det) och sedan har jag jobbar rätt mycket också när jag har mått så dåligt.
Hoppas att du kan acceptera detta :)
Snart är det helg, vet du vad du ska hitta på i helgen som kommer? Kanske lite för långt att fråga ;)
älskar smoothie!! så enkelt och gott :D ska göra en senare bara för det, hehe!
Muuums :)
tack ja visst är de bra härliga, haft en bra dag?
kram! :)
Tack så jätte jätte mycket!
Allt bra idag? :)
Namnamnamnam vil också ha :/
oh det såg riktigt gott ut :)
JAJAMENSAN!! :D Lägger till dig nu! :)
Ja det är riktigt smarrigt! :D Men blir inte så ofta att jag gör det.. Man borde göra det oftare :)
Tack!
Åh vad gott det där ser ut!
Allt bra idag sötis ? :D Kram
men mums
SV: Ja, visst är dom? :D ååh gott med smoothie, vill ha!
Nu är dagens bloggvinnarna ute! Kika in och du blev vinnare och anmäl dig gärna igen! :D
Åhhh va gött det ser ut! :D
- härligt :)
jo de är bra med mig, kram!
sv; haha ja, gillar du michael jackson? :D
sv: tack..du oxå;)
Åh de sååå himla gott med smoothie:))
Så himla gott, shit shitm mumsiigt!
SV: Men taaack tjejen, hur gick begravningen? :/ <3
puss
sv: tack, följa via bloglovin? :D
Tack så mycket :) Jaa de är så himla fint:)
smarrigt :D!
Vilken dipdye fräg tycker du är snyggast :))?
SVAR: Tack så mycket!
Har du haft en bra dag? :)
sv: tack va snäll du e finis!
va gör du snyggo?
usch begravning lät tråkigt :/
åh smoothie är så gott!
fin blogg<3
http://twoasiians.blogg.se/2012/march/lankarna-ny-omgang.html#comment
Hej! Vill du ha en länk inför våra 150 - 200 läsare? Klicka på länken för att läsa mer
och det går supersnabbt. :)
Kram och ha en toppenbra dag.
http://twoasiians.blogg.se/2012/march/lankarna-ny-omgang.html#comment
vilket intressant inlägg! jag älskar också smoothies:)
vad gott :)
Smoothies är supergott!
SVAR: Min dag har också varit bra.
Vad ska du göra ikväll? :)
Hejsan
Äru sugen på en ny design så kostar bara mina designers 75 - 150 kr :P
sv: Tack!
Ha en bra kväll! :D
Sv; Jaa, det är verkligen hemskt :( Förstår inte hur någon kan göra något sådant mot någon annan :O
Den är verkligen värd att läsa :D
Härlig!
åh så gott :)
sv; ja visst är de!!
Ååååå gott!!
Svar: Hehe okej :) Nu är det snart fredag och äntligen helg! Jag är så himla trött så det ska bli riktigt skönt med helg! Helst skulle jag vilja åka bort ett tag bara. Ska du resa något i sommar eller så? :) Kram!
hej,hur är det ?
Intressant inlägg!
Smoothie är mycket gott :)
Jag brukar aldrig veta vad jag ska ha i så det blir bra :P Haha.
SV: Ja det är alltid roligt att vinna saker ;P Och jag har heller inte sett den så det ska bli spännande :)
Åh, så gott det ser ut! Hade gärna druckit upp den! :)
SV: Ja, den är fin :D
Hej! Dagens två bloggtips är uppe och anmälan till morgondagens tipsrunda är alltså också öppen!
http://nilssonpettersson.blogg.se/2012/march/utkast-mars-29-2012.html
looks delicious and as i see very healthy!
http://kc-citystyle.blogspot.com/
Misikko Hana Giveaway
Det var mycket nytt som jag inte visste!
åh vad den såg god ut!:) mycket intressant om frukterna o det
